Bizi Takip Edin

Podcast/Video

Psikolog Jale Öncü: Koronavirüsün yarattığı stresi yönetmek mümkün

-

NeHaber Podcast’in bu haftaki konuğu, psikolog ve koçluk psikolojisi uzmanı Jale Öncü Helvacıoğlu. Yakın zamanda “COVID-19 döneminin yarattığı stres içinde dayanıklılığımızı (Resilience) arttırmak için Kabul ve Kararlılık Terapisinin Koçluk uygulaması” çalışması klinik onay alan Öncü ile koronavirüsün psikolojimiz üzerindeki etkilerini ve bu etkilerle baş etme yöntemlerini konuştuk.

İki yılı aşkın süredir İngiltere’de yaşayan Öncü, göçmenlerin koronavirüsün psikolojik etkilerini farklı boyutta yaşadığını belirtti. Yaşadığımız endişe, kaygı ve stresin yarattığı etkilerin benzerliğine dikkat çeken Öncü, bu stresle nasıl başa çıkabileceğimizin ipuçlarını verdi. Öncü bu süreçte strese karşı dayanıklılığı artırmanın geleceğimiz bakımından önemine işaret etti.

Bölümü İlden Dirini hazırladı ve sundu.

Jale Öncü Helvacıoğlu ile iletişime geçmek için TIKLAYINIZ.

JALE ÖNCÜ HELVACIOĞLU KİMDİR?

Psikolog / Koçluk Psikolojisi Uzmanı / Davranış Değişimi Uzmanı / Akredite Koç (ICF)

2004 yılında, Koç Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olduktan sonra uzun yıllar çok uluslu şirketlerinin İnsan Kaynakları departmanlarında İnsan Kaynakları Direktörü olarak çalıştı. Profesyonel yaşamına devam ederken, 2009 yılından itibaren dünyanın önde gelen koçluk okullarından aldığı eğitimler ile koçluk çalışmalarına devam etti. 2018 yılında Londra’ya yerleşen Jale, Reading Universitesi’nde Koçluk Psikolojisi ve Davranış Değişimi yüksek lisans  tezine ve Koçluk Psikolojisi üzerine akademik çalışalarına devam etmektedir. 

Hem İngiltere hem de Türkiye’de bireyler ve kurumlarla bireysel koçluk, grup çalışmaları ve seminerler aracılığıyla “kanıta-dayalı” koçluk uygulamaları ile çalışmaktadır. Bu anlamda, Türkiye’nin ilk Koçluk Psikolojisi Uzmanı olarak danışanlarında literatürde kanıtlanmış ve Psikoloji’den Koçluk’a bilimsel çalışmalarla transfer edilmiş yöntemleri uygulayarak çalışır. Çalışma alanları; Sağlık Koçluğu, Yönetici ve Lider Koçluğu ve Dönüşümsel Koçluk olan Jale, bireylerin hedefleriyle aralarında duran engellerini kaldırmalarına bilimsel olarak kanıtlanmış uygulamalarla destek olur.  

Yetişkinde Davranış Değişimi uzmanlık alanı kapsamında BAUSEM işbirliğiyle “Sağlık Koçluğu” programını oluşturan Jale, kronik hastalık tanısı konan kişilerin kalıcı davranış – alışkanlık değişimi ve tanı sonrası dönemde hayatlarını yeniden düzenlemede, hem danışanları hem de sağlık profesyonelleri ile çalışmaktadır.

 Ayrıca, “Bireysel Dönüşüm ve Özgürleşme”, “Kariyeri Yeniden Yapılandırma”, “Liderlik” ve “Takım Etkinliği” üzerine birey ve gruplarla programlarına devam etmektedir. 

 İngiltere’de “Transformational Club” ve tüm dünyada Türkçe ana dili olan danışanlar için “Dönüşüm Klubü”nün kurucu ortağıdır. COVID-19 döneminde ücretsiz “Derin’leş İyi’leş Grup Koçluğu” ile desteklerine devam etmektedir.

 Çalışma Alanları:

  • Sağlık Koçluğu
  • Dönüşümsel Yaşam Koçluğu
  • Yönetici ve Takım Koçluğu

Tamamlanan Programlar:

  • Kanıta Dayalı Koçluk Uygulamaları – Reading Üniversitesi

                ◦      Bilişsel Davranış Koçluğu

                ◦      Farkındalık Uygulamları

                ◦      Kabul ve Kararlılık Koçluğu

                ◦      Motivasyonel Görüşme Uygulamaları

                ◦      Şefkat Bazlı Koçluk

                ◦      Pozitif Psikoloji Koçluğu 

                ◦      Grup ve Takım Koçluğu

                ◦      Yetişkinde Öğrenme ve Davranış Değişimi

  • Gestalt Koçluğu – EGCP
  • Master Gestalt Koçluğu – EGCP
  • Dışavurumcu Sanat Koçluğu – INCREA
  • Group ve Takım Koçluğu – EGCP
  • Jung Koçluğu – Jungian Coaching School
  • Co-Active Koç – CTI

AD NETWORK

REKLAM